Neefikasno i rijetko čišćenje nosa uzrok je mnogih neugodnosti i komplikacija bolesti kod djece i odraslih. Pravilna i svakodnevna higijena nosne šupljine mnogo doprinosi zdravlju, posebno u sezoni gripe i prehlade. Maleni često ne znaju dobro ispuhati nosić pa je naša pomoć u održavanju prohodnosti nosne šupljine neophodna. Tako sprečavamo komplikacije običnih prehlada, skraćujemo trajanje bolesti, nema toliko potrebe za odlascima ljekaru i upotrebi antibiotika.
U nosnoj šupljini zrak se zagrijava, vlaži i pročisti prije ulaska u grlo i pluća. U nosu postoji zaštitni sustav sluzi koje hvataju nečistoće, mikroorganizme i alergene i odstranjuju ih iz dišnog sistema. U nekim stanjima kao što su infekcije i alergije sluz postaje gusta ili preobilna. Prirodni mehanizam čišćenja nosa slabi i moramo mu pomoći. Usto, nosna sluznica se u djece tek razvija i nije još dostigla svoju punu zaštitnu funkciju. Sinusi su također još nerazvijeni.
Istraživanja nam govore da je higijena nosa neophodna kod djece sklone sinusitisima, čestim prehladama i alergijama. Svakodnevna higijena nosa smanjuje učestalost sinusitisa i njegovih komplikacija kao i simptome akutnih infekcija gornjih dišnih puteva.
Pokazalo se da svakodnevno ispiranje može smanjiti učestalost upala srednjeg uha kod djece i potrebu za upotrebom antibiotika. Čist nos smanjuje i simptome kašlja i širenje infekcije na donje dišne puteve.
Fiziološka otopina je zlatni standard u brizi za nosnu šupljinu. Ona je prvi izbor u svakodnevnoj higijeni kod vrlo male djece i osoba sklonih krvarenju iz nosa.
Hipertonična otopina je pojačano slana u odnosu na fiziološku otopinu. Upravo ta veća količina soli omogućava otopini da smanji otečenost nosne sluznice. Tako će nam ta otopina smanjiti začepljenost nosa, a u isto vrijeme očistiti nosnu šupljinu.
Kod čestih sinusitisa, upala srednjeg uha i tokom infekcija preporuka je koristiti hipertoničnu otopinu svakodnevno. Istraživanja pokazuju da ima istu efikasnost kao i klasične dekongestivne kapi za nos, ali s puno manje nuspojava.
Često se u svrhu održavanja zdravog nosa preporučuju rastvori koji u sebi imaju hijaluronsku kiselinu. Hijaluronska kiselina značajno intenzivnije vlaži, njeguje i regeneriše sluznicu nosa u odnosu na klasične vodene rastvore. Obično se radi o izotoničnim rastvorima hijaluronske kiseline koji se koriste za svakodnevnu higijenu, njegu i vlaženje nosa kako kod djece tako i kod odraslih. Također, treba ih uključiti u terapiju ako osoba koristi hemijska sredstva za otčepljenje nosa jer ona mogu izazvati dodatnu suhoću sluznice i praviti niz neugodnosti.
