Zašto je oftalmološki pregled djece i tinejdžera važan?

Vid je jedno od naših najdragocjenijih osjetila – kroz njega primamo više od 80% informacija iz okoline. Kod djece i tinejdžera zdrav vid igra ključnu ulogu u učenju, razvoju i sigurnosti. Upravo zato su redovni oftalmološki pregledi neophodni, čak i kada se ne primijete nikakvi problemi.

Kada početi s pregledima?

• Prvi pregled preporučuje se u dobi od 6 do 12 mjeseci, kako bi se otkrile urođene anomalije oka.
• Sljedeći pregled obično slijedi prije polaska u školu, između 3. i 5. godine.
• Tokom školovanja, preporučuje se kontrola svake 1–2 godine, a češće ako postoje simptomi ili porodična anamneza očnih bolesti.

Najčešći problemi vida u dječijoj i tinejdžerskoj dobi

• Dalekovidnost (hiperopija) – otežano fokusiranje na blizinu, može uzrokovati glavobolje i naprezanje očiju.
• Kratkovidnost (miopija) – zamagljen vid na daljinu; sve češća zbog dugotrajnog korištenja ekrana.
• Astigmatizam – izobličena slika zbog nepravilnog oblika rožnice ili leće.
• Slabovidnost (ambliopija) – jedno oko ima znatno slabiji vid; ako se ne otkrije na vrijeme, može ostati trajno.
• Strabizam – nepravilno usmjereni očni mišići uzrokuju razrokost.

Simptomi koje roditelji trebaju pratiti

• Škiljenje ili naginjanje glave prilikom gledanja.
• Preblizak pristup televizoru, knjizi ili mobitelu.
• Često trljanje očiju, suzenje ili crvenilo.
• Glavobolje, posebno nakon čitanja ili rada na računaru.
• Gubitak interesa za školske aktivnosti koje zahtijevaju dobar vid.

Šta uključuje oftalmološki pregled?

Pregled djece i tinejdžera je bezbolan i prilagođen njihovoj dobi. Najčešće obuhvata:

• Procjenu vidne oštrine (čitanje slova ili simbola).
• Pregled pokreta oka i provjeru postojanja strabizma.
• Pregled rožnice, sočiva i očnog dna pomoću posebne lampe.
• Mjerenje dioptrije – kod mlađe djece često uz upotrebu kapi koje opuštaju fokusne mišiće.

Zašto su pregledi toliko važni?

Djeca često ne primijete da vide lošije, jer nemaju s čime uporediti svoj vid. Rano otkrivanje problema znači i brže rješenje – naočalama, terapijom ili vježbama oka. Kod tinejdžera, pregledi pomažu otkriti i posljedice dugotrajnog gledanja u ekrane, sve češći problem današnjice.

Savjeti za očuvanje zdravog vida

• Ograničite vrijeme pred ekranima i pravite pauze svakih 20 minuta.
• Pružite dovoljno prirodnog svjetla pri učenju i čitanju.
• Uključite boravak na otvorenom – barem 2 sata dnevno.
• Pravilna prehrana bogata vitaminima A, C i E, te omega-3 masnim kiselinama.

Zaključak:

Oftalmološki pregled djece i tinejdžera nije samo provjera dioptrije, nego ključan korak u osiguravanju zdravog razvoja vida. Pravovremeno otkrivanje i liječenje problema može spriječiti trajna oštećenja i omogućiti mladima da se razvijaju, uče i uživaju u svijetu oko sebe – jasno i bez prepreka.