Katarakta
Sa starenjem dolazi do mnogih fizičkih promjena u našem tijelu, a jedan od najčešćih problema koji se javlja je slabljenje vida. Problemi sa vidom mogu značajno uticati na kvalitet života starijih osoba, otežavajući svakodnevne aktivnosti poput čitanja, vožnje, pa čak i prepoznavanja lica. Najčešći problemi sa vidom u starijem dobu uključuju kataraktu, glaukom, makularnu degeneraciju i dijabetičku retinopatiju.
Kako prepoznati probleme sa vidom na vrijeme?
Katarakta
Katarakta je jedna od najčešćih očnih bolesti kod starijih osoba, ali je u isto vrijeme i jedna od najuspešnije lječenih stanja u savremenoj oftalmologiji. Katarakta (siva mrena) je zamućenje prirodne očne leće, koje postepeno smanjuje vidnu oštrinu. Leća postaje neprozirna, što uzrokuje zamućen, mutan ili maglovit vid – kao kada se gleda kroz zaprljan prozor. Najčešći uzrok je starenje i ona je normalna pojava nakon 60. godine. Od ostalih uzroka, najčešći su genetska predispozicija, povrede oka, dugotrajna upotreba kortikosteroida, dijabetes, izloženost UV zračenju, pušenje, alkohol.
Koja je siptomatologija katarakte?
Simptomi se obično razvijaju postepeno i ne primijete se uviujeka odmah. Najčešći simptomi su:
- Maglovit, zamućen vid
- Slabija percepcija boja (blijede, žućkaste)
- Problemi s vidom noću
- Osjetljivost na svjetlost i odsjaj
- Potreba za čestim promjenama dioptrije
- Dupla slika na jedno oko
Kako se liječi katarakta?
Katarakta se ne može liječiti lijekovima ili naočalama. Jedino rješenje je operacija, kojom se zamućena leća uklanja i zamjenjuje vještačkim intraokularnim sočivom (IOL).
Operativni zahvat traje 15-30 minuta i izvodi se ambulantno, bez potrebe za ostankom u bolnici. Izvodi se pod lokalnom anestezijom koja se daje u vidu kapi za oči.
Oporavak
Za potpuni oporavak nakon operativnog zahvata potrebno je oko 4-6 sedmica. Prvih dana normalno je da se javi osjetljivost na svjetlo uz osjećaj blage neugodnosti. Povratak vida obično se dešava postepeno unutar prvih nekoliko dana. Prvih 2-4 sedmice nakon operacije preporučuje se upotreba kapi za oči.
Većina pacijenata ima znatno bolji vid odmah nakon operacije i mnogi više ne trebaju naočale za daljinu. Vid se stabilizuje i ostaje doživotno dobar (osim ako ne postoji neko drugo očno oboljenje).
Prevencija pojave katarakte
Iako se katarakta ne može uvijek potpuno spriječiti, postoje koraci koji mogu smanjiti rizik njenog nastanka ili usporiti njen razvoj:
Zaštita od UV zračenja – sunčeva svetlost (UV zraci) ubrzavaju degeneraciju očne leće. Nosite naočale sa 100% UV zaštitom, čak i po oblačnom danu.
Prestanak pušenja – pušenje značajno povećava rizik od katarakte. Prestanak donosi benefite već nakon nekoliko mjeseci.
Zdrava ishrana bogata antioksidansima – antioksidansi pomažu očima da se bore protiv oksidativnog stresa. Posebno obratiti pažnju na unos vitamina C (citrusi, paprika, brokoli), vitamina E (sjemenke, bademi, avokado), luteina i zeaksantina (kelj, spinać, jaja), omega-3 masnih kiselina (riba, lanene sjemenke),
Kontrola hroničnih bolesti – dijabetes znatno povećava rizik od rane katarakte. Redovna kontrola šećera u krvi i krvnog pritiska je ključna.
Redovni oftalmološki pregledi – kod osoba preko 60 godina raditi 1× godišnje pregled. Redovnim pregledima eventualne promjene se rano otkrivaju što daje šansu za uspješnije liječenje.
Izbjegavanje dugotrajne upotrebe kortikosteroida – dugi niz godina uzimanja kortikosteroida (oralno ili inhalaciono) može izazvati kataraktu. Koristiti kortikosteroide samo kada je neophodno i po preporuci ljekara.
Zaštita očiju od povreda – povrede oka mogu izazvati tzv. traumatsku kataraktu. Koristiti zaštitne naočale tokom rizičnih aktivnosti (rad s hemikalijama, alatima itd.)
Dakle, katarakta je jedno od najčešćih, ali i najuspešnije liječenih očnih oboljenja, posebno u starijoj životnoj dobi. Iako se njen razvoj često ne može potpuno spriječiti, brojne svakodnevne navike mogu značajno doprinjeti očuvanju vida.
Zahvaljujući savremenim hirurškim tehnikama i kvalitetnim intraokularnim lećama, operacija katarakte danas je brza, bezbolna i izuzetno efikasna. Većina pacijenata postiže izuzetno dobar i trajan vid, često bez potrebe za nošenjem naočala.
Redovni oftalmološki pregledi ključni su za rano otkrivanje katarakte i blagovremenu intervenciju, kako bi se sačuvala ne samo vidna oštrina već i kvalitet života.
